Quelque soit votre âge votre pratique sportive, votre activité … le Pilates est fait pour vous !
- En plus de votre activité sportive habituelle (tennis, golf, danse, running, football, handball, basket, vélo, escalade etc etc…)
- Pour les sédentaires souhaitant reprendre une activité (quel que soit l’âge)
- Dans le cadre d’un accompagnement des lombalgies, hernies, scolioses, arthrose, rhumatismes,
- Pour les jeunes dés 12 ans et les adultes,
- Pour les séniors,
- Pour les sportifs et athlètes de haut niveau,
- Pour les femmes enceintes ( sur avis médical )
Mieux qu’une pratique adaptée… une pratique qui s’adapte…
Abordée en cours particulier, en duo ou en cours semi-collectif ( 5 pers. Max ) cette approche vous permet des résultats réellement efficaces grâce à une pratique régulière.